Ma pratique

Je me laisse guider par une force intérieure, mon intuition. Je ne réfléchis pas pour la forme et les couleurs de ma création. C’est un abandon face à mon œuvre, je n’ai aucun objectif précis.

Je ne fais jamais de croquis. 

Il m’arrive d’être influencé par ce qui m’entoure, la nature, les gens.

Mon œuvre sera terminée lorsque je ressentirai les mêmes émotions qu’au départ. Cette émotion me réconforte.

Il m’arrive de concevoir des messages de mon inconscient sur mon œuvre et ne pas savoir pourquoi je l’ai fait.

Un blocage s’installe lorsque je perds la connexion. Je dois alors arrêter, car mon œuvre ne sera pas à la hauteur de mes attentes.

                                 Art thérapie, c'est quoi ?

Vers les années 1930 a débuté l'art thérapie en Angleterre et aux États-Unis par Margaret Naumburg enseignante et psychothérapeute. En 1967 Martin A.Fisher a fondé le Toronto Art Therapy Institute et en 1977 la Canadien Art Therapy Association

À quoi cela  consiste:

L'art-thérapie est une forme de psychothérapie qui utilise la création artistique pour prendre contact avec sa vie intérieure.

Le geste  fait appel au corps qui se met en mouvement pour créer. On se laisse guider par l'imagination, l'intuition,  les émotions.

Les bienfaits :

Améliore la qualité de vie des personnes âgées.

Réduit le stress.

Aide les personnes ayant des troubles de stress post-traumatique.

 

Vicky Therrien